LOVE&MYSEFLF

自己否定の声が聞こえていませんか？

2022年10月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自分のセルフイメージを高めるために 取り除いておくべき 考え方についてお伝えしますね！ セルフイメージを高めることに …

LOVE&MYSEFLF

一番初めに考えるべき、セルフイメージを下げている理由。

2022年10月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自分らしく人生を生きるための セルフイメージの高め方について書きますね。  …

LOVE&MYSEFLF

自分の人生を「幸せになる」と決める。

2022年10月16日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 自分の人生を決めること。 それは足がすくむほど怖いけど、 その怖さを乗り越えた先にしか 自分の幸せな未来がない。 今回は、そんな話をし …

MIND

理想は、叶えるものではなくちょっとずつ近づけるもの。

2022年10月5日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、今の働き方を変えたい！もっと素敵な日にしたい！そう思う人が取り入れるとふっと日常が楽になる考え方をお伝え …

MIND

「安いから」をやめると、見えてくるもの。

2022年10月2日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「本当に自分が欲しいもの」を 手に入れるための 考え方のコツについてお話ししますね。 白状します。 私、こ …

MIND

あなたが理想の未来を叶えることを、止めているものの正体。

2022年9月28日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「理想の未来を叶えたい時に、 よりその叶うスピードを上げる方法」に ついて、最近の気づきを …

MIND

自己価値を高める、今すぐできるたったひとつのコト。

2022年9月27日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！ まいまいです。 今日は、 「自己肯定感」や「自己価値」を 高めたい人が 自己価値を高めるのに有効な行動で ハッ …

HOTEL

車で行ける離島。沖縄・古宇利島「アウェイ沖縄古宇利島リゾート」で過ごす癒しの時間。

2022年9月27日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、先日宿泊した「アウェイ沖縄古宇利島リゾート」を写真中心にご紹介！ 沖縄・国際通り付近のホテルとも …

MIND

働き方も、女性としての幸せも、すべてよくばりに手に入れる。

2022年9月25日 mai

SPARKLE ME

こんばんは！まいまいです。 今日は！私が叶えたい未来の話をちょこっとだけさせてください♡私は、今は「複業・パラレルキャリア・OL起業」をサ …

MIND

スタンダードは自分で選ぶ。ドラッグストア品を卒業した話。

2022年9月24日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自己肯定感が低いことで 「自分のスタンダード」の 自分で限界を決めていませんか？ そんな …

HOTEL

音とにぎわいが集うレストランが魅力。秋葉原 NOHGA HOTELで過ごすつかのまのプライベート時間。

2022年9月8日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、先日ステイを楽しんだ秋葉原の「NOHGA HOTEL」。 食と空間が記憶に残るセンスが詰まったホテル …

BUSINESS

自分軸を持てない人の特徴とは？

2022年4月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「変わりたいけど、変われない」 「いつも他人軸で生きてしまう」 そんな人の特徴をご紹介しますね。 ズバリそれは、  …

BUSINESS

お金持ちでもおしゃれでもなかった私が思うこと。

2022年4月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 突然ですが、私は生まれつき裕福な家の人でも、センスのある人でもありません。 けれど、今は少しずつ、自 …

BUSINESS

ステージが変わるときに起こること。

2022年4月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 人より頑張ったり、人と違うことをすると、 目立ってしまう。それが、会社員の「あるある」です。 今回は、わたしが自由な働き方を叶える …

BUSINESS

「私なんて何もない」なんてウソ！「当たり前」から価値を見つけよう。

2022年4月13日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 最近、SNSを発信し始めたり、新しくいろいろなコミュニティに顔を出す中で、気づかせてもらったことが …

BUSINESS

わたしらしく働くために知っておくべきこと。

2022年4月12日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 新年度も始まって、馴染み始めたばっかりの人も、 変わらない環境で新しい先輩後輩が入ってくる人も、 何かと落ち着かない時期かもしれません …

BUSINESS

会社員でも輝く秘訣。外野のノイズには耳を貸さないこと。

2022年4月12日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、会社員から起業・副業を始めるときに 起こるちょっぴりネガティブな話をシェアしますね。  …

CAFE

チョコレート13種の食べ比べを楽しむ！「チョコレートジャーニー」/　VANILLABEANS CAFE 川崎

2022年4月5日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！SPARKLE ME編集部のまいまいです。 今日は、川崎駅東口の地下街「アゼリア」で見つけたBean to barのカフェ …

BUSINESS

魅せ方×スキルアップで真の「キラキラ」を手に入れる。

2022年3月26日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 ぶっちゃけ、迷っていました。 何に迷っていたかって… 「わたしは自分の発信で 何を伝えてい …

Uncategorized

今日からできる！「書く仕事」の案件を取る最も大切な行動とは

2022年3月22日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、記事の執筆やSNSの運用など、 「書く仕事」の案件をどんどん取っていきたい！ でも、 …

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WORKSTYLE

心のケア、ちゃんとしてる？初めてのカウンセリングでふっと気持ちが楽になった話。

2024年11月2日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、私が初めて体験した"カウンセリング"について話していきたいと思います！ 仕事、転職、起業、副業（ …

BUSINESS

「変わりたいのに、変われない」自分から卒業する方法

2022年10月30日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「今のままの自分から変わりたい！」 「でも、一歩踏み出せない…行動できない…」  …

BUSINESS

自分軸を持てない人の特徴とは？

2022年4月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「変わりたいけど、変われない」 「いつも他人軸で生きてしまう」 そんな人の特徴をご紹介しますね。 ズバリそれは、  …

BUSINESS

お金持ちでもおしゃれでもなかった私が思うこと。

2022年4月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 突然ですが、私は生まれつき裕福な家の人でも、センスのある人でもありません。 けれど、今は少しずつ、自 …

BUSINESS

ステージが変わるときに起こること。

2022年4月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 人より頑張ったり、人と違うことをすると、 目立ってしまう。それが、会社員の「あるある」です。 今回は、わたしが自由な働き方を叶える …

BUSINESS

「私なんて何もない」なんてウソ！「当たり前」から価値を見つけよう。

2022年4月13日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 最近、SNSを発信し始めたり、新しくいろいろなコミュニティに顔を出す中で、気づかせてもらったことが …

BUSINESS

わたしらしく働くために知っておくべきこと。

2022年4月12日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 新年度も始まって、馴染み始めたばっかりの人も、 変わらない環境で新しい先輩後輩が入ってくる人も、 何かと落ち着かない時期かもしれません …

BUSINESS

会社員でも輝く秘訣。外野のノイズには耳を貸さないこと。

2022年4月12日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、会社員から起業・副業を始めるときに 起こるちょっぴりネガティブな話をシェアしますね。  …

BUSINESS

魅せ方×スキルアップで真の「キラキラ」を手に入れる。

2022年3月26日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 ぶっちゃけ、迷っていました。 何に迷っていたかって… 「わたしは自分の発信で 何を伝えてい …

BUSINESS

ホントは誰でもすぐ書ける！魅力ある文章に仕上げるコツ

2022年3月21日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、「魅力ある文章の仕上げ方」について お話ししますね。 長年ライターのお仕事など、 「 …

BUSINESS

「書くことが好き」から、お仕事に変わった瞬間

2022年3月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「ブログを書くのが好き」 「文章を書くのが上手だねって言われる」 「結構自分で書くことが得意だと思っている」  …

BUSINESS

自己啓発本じゃ、未来が変わらない理由

2022年3月17日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 自己啓発本を読めば、なんか未来が良くなると思っていました。 これ、何より過去の私です。 今日は、そんなダメダメだった過去の私を思い …

BUSINESS

お仕事になる文章と、“自己満"文章の決定的な違い

2022年3月16日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、「お仕事になる文章と、ならない文章の違い」を私の視点で解説しますね！ ブログやSNS …

BUSINESS

「書くこと」で自分の"好き“が見つかる、たった一つの理由

2022年3月15日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、「自分の好きなことがわからない人に、私がなぜ『書くこと』を勧めるのか？」 その理由をお話しします …

BUSINESS

はじめまして、まいまいです。【自己紹介】

2022年3月14日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！ 起業コーチのまいまいです。 このページを見てくださって 本当にありがとうございます！ 今回は、初めましての方向けに、 自己紹介をしますね☺️  …

MEDIA

ライティングのスキルで未来が変わる。私が「ライター」という仕事を始めた理由。

2022年2月3日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 現在、私はライターとして活動し、お仕事を引き受けています。 今回は、私がライターとしてのキャリアをどのよ …

WORKSTYLE

副業やビジネスに潜む罠。“甘い言葉”や“キラキラした世界”に惑わされず、着実に道を進める。

2022年1月21日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、珍しくすこしネガティブなお話を。 副業（複業）やビジネスを始めたいと思う人が陥りやすい「落とし穴」に …

WORKSTYLE

取材も学びもブレストも全部お任せ！iPadアプリ「Notability」で叶う最強の「音声×電子ノート」術。

2022年1月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、最近の私の必須ツールとなっているiPadアプリ「Notability（ノータビリティ）」についてご紹介 …

PARALLEL CAREER

会社と比較すると明確！「自分ひとり」のプロジェクトが進みずらい理由。

2022年1月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 これまで、会社員、スタートアップ、個人事業主として受けた仕事など、数多くのプロジェクトに参画してきました。 …

PARALLEL CAREER

パラレルワーク女子の一週間スケジュール。複業初期と今の違いは？

2022年1月17日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、現在会社員＋複業＋その他自分の事業づくりに励む「私の1週間スケジュール」をご紹介します。 ぶっちゃけ …

OTHRS

全身で音楽に没頭する。音と光のインスタレーションが楽しめる「MUUUSE: MUSIC MUSEUM」に遊びに行ってきた

2024年11月3日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 急激に進化するテクノロジー×音楽×エンターテイメント。 今や、非日常感な体験をしたいなら欠かせない。。個人的 …

RESTAURANT

中華×スパニッシュのモダンな一皿に心躍る。 TexturA（テクストゥーラ）のランチコース。

2022年11月12日 mai

SPARKLE ME

こんばんは、まいまいです！ 今回は、今日訪れたとっても素敵なTexturA（テクストゥーラ） のランチをお届け！ あまりに素敵なラン …

HOTEL

車で行ける離島。沖縄・古宇利島「アウェイ沖縄古宇利島リゾート」で過ごす癒しの時間。

2022年9月27日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、先日宿泊した「アウェイ沖縄古宇利島リゾート」を写真中心にご紹介！ 沖縄・国際通り付近のホテルとも …

HOTEL

音とにぎわいが集うレストランが魅力。秋葉原 NOHGA HOTELで過ごすつかのまのプライベート時間。

2022年9月8日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、先日ステイを楽しんだ秋葉原の「NOHGA HOTEL」。 食と空間が記憶に残るセンスが詰まったホテル …

CAFE

チョコレート13種の食べ比べを楽しむ！「チョコレートジャーニー」/　VANILLABEANS CAFE 川崎

2022年4月5日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！SPARKLE ME編集部のまいまいです。 今日は、川崎駅東口の地下街「アゼリア」で見つけたBean to barのカフェ …

CAFE

カカオショットにカカオバター。「CHOCOLATE BANK」のカカオを堪能するモーニング

2022年2月24日 mai

SPARKLE ME

鎌倉に本店を置くチョコレートブランド「MAISON CACAO（メゾンカカオ）」。 「アロマ生チョコレート」が代表作で、そのまろやかでとろ …

RESTAURANT

【六本木・けやき坂】目前で感じる高揚感。ラグジュアリーな空間で楽しむ鉄板焼き。

2022年2月23日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、先日お祝いで訪れたレストラン「けやき坂」について、ご紹介します。 ハイセンスなショップが集まる六 …

CAFE

パティシエの技巧が光る、ジュエリーのようなLOUANGE TOKYO Le Musee （ルワンジュ トウキョウ ル ミュゼ）のプティガトー

2022年2月22日 mai

SPARKLE ME

ハッとするような美しいスイーツを堪能したい。 誰かに、ジュエリーやラグジュアリーブランドを手に取ったような高揚感を贈りたい。 今回はそん …

OTHRS

銀座LOEWEの新作展示会。春を感じる、心ときめくおもてなし

2022年2月21日 mai

SPARKLE ME

先日、銀座の「CASA LOEWE」で行われた、次のシーズンの新作予約会にお邪魔してきました！ ジブリシリーズや安定人気のハンモックバ …

HOTEL

【トーセイホテル ココネ鎌倉】鎌倉駅西口のまち歩きも楽しみながら叶う、リラックスステイ

2022年2月20日 mai

SPARKLE ME

鎌倉に、取材に行ってきました！ 今回はいつもよりちょっと長く楽しみたくて、一泊することに。 その際に初めて宿泊したホテル「トーセイホテル …

CAFE

関わる人の「明日のその先」を考える場所。谷中のジェラートショップ「明後日のジェラート」。

2022年2月19日 mai

SPARKLE ME

「明後日のジェラート」は、2022年2月にオープンした、東京メトロ千駄木駅から徒歩5分ほどの場所に位置するまちのジェラート屋さん。 カフェ …

CAFE

【The Lounge・六本木】コーヒーやカクテル片手に本を嗜む。大人のための第二の“リビング”。

2022年2月18日 mai

SPARKLE ME

六本木ヒルズやテレビ朝日横にある、いつも人が絶えないTSUTAYAの2F。 そこにあるのは「大人のBOOK ＆ BAR-LOUNGE」。  …

OTHRS

思いを言葉に乗せて贈る私の“愛”。カルティエの2021クリスマス

2021年12月12日 mai

SPARKLE ME

毎年とても楽しみな、ラグジュアリーブランドのクリスマスプロモーション。 2021年のカルティエのクリスマスは「#CartierLove …

RESTAURANT

鎌倉のおでかけに。「Rans kamakura（ランズカマクラ）」で楽しむ、体にやさしい鎌倉野菜のイタリアンランチ。

2021年11月26日 mai

SPARKLE ME

平日も休日も絶えず人で賑わう、鎌倉。 生しらす丼も、オシャレなカフェも、和のスイーツも捨て難いけれど。 それでもやっぱり、鎌倉らしい素材を生 …

RESTAURANT

隠し扉の奥に広がるレストラン。表参道のKINTAN新業態「CBC」で楽しむお肉ランチ

2021年11月22日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、表参道のステーキレストラン「CBC」でランチをしてきました。 お肉がメインのランチは、やっぱりちょっと特 …

RESTAURANT

隠し扉の奥に広がるレストラン。表参道のKINTAN新業態「CBC」で楽しむランチ

2021年11月22日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、表参道のステーキレストラン「CBC」でランチをしてきました。 お肉がメインのランチは、やっぱりちょっと特 …

RESTAURANT

休日気分を満喫。ゆったりした時間が楽しめるSALONE VENDREDI（サローネヴァンドルディ）のプチランチコース

2021年11月16日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、先日訪れた三井ガーデンホテル日本橋プレミアのレストランのランチ、「SALONE VENDREDI（サロー …

RESTAURANT

個性が光る場所。渋谷の空の中心を彩る「セラヴィ東京（CE LA VI TOKYO）」の休日ランチ。

2021年11月6日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 先日、東京・渋谷の東急プラザ渋谷にあるセラヴィ東京に行ってきました。 ランチをいただいてきたので、その様子レポー …

CAFE

上質な和モダン空間で楽しむアマン東京の“ハロウィン”アフタヌーンティー

2021年10月31日 mai

SPARKLE ME

先日、アマン東京のアフタヌーンティーに行ってきました！ 2021年のハロウィンに合わせてまさに「アマンらしい」完成度が高いアフタヌーンティ …

CAFE

コンパクトで上質。ザ ロイヤルパークアイコニック大阪御堂筋で過ごす大阪ステイ　

2021年10月24日 mai

SPARKLE ME

先日、出張のため「ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 大阪御堂筋」に宿泊してきました！ コンパクトで無駄がないながらも、客室での滞在は …

LOVE&MYSEFLF

鏡の中の私が見違えるほど変わる。ダンスを続けてセルフイメージが変容した話

2024年11月20日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、私が「ダンス」を通して自分自身と向き合い、セルフイメージが少しずつ変わっていっている、そんなお話をした …

ESSAY

旅に出れば気づく、自分の幸せを左右するものの正体。

2022年11月3日 mai

SPARKLE ME

旅に出るたびに、自分の幸せを左右するのが、身の回り半径1mくらいなことに気づく。 手持ちのバッグ一つに自分にとって「絶対に欠かせないもの」 …

LOVE&MYSEFLF

美しくなることを、諦めてました。NARSのリップを買って気づいた話。

2022年10月27日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、 もっと素敵になりたい！ でも、なぜか、まだ叶っていない。 そんな自分を解放して 魅力を解 …

LOVE&MYSEFLF

あなたがスルーしている「魅力のヒント」に気づこう。

2022年10月24日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、 あなたの可能性を解放するための 考え方のヒントをお伝えしますね。 それは、  …

LOVE&MYSEFLF

今日からできる、セルフイメージを高める練習法。

2022年10月23日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、 自分のセルフイメージを高める 一人でできる練習法を お伝えしますね。  …

LOVE&MYSEFLF

自己否定の声が聞こえていませんか？

2022年10月19日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自分のセルフイメージを高めるために 取り除いておくべき 考え方についてお伝えしますね！ セルフイメージを高めることに …

LOVE&MYSEFLF

一番初めに考えるべき、セルフイメージを下げている理由。

2022年10月18日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自分らしく人生を生きるための セルフイメージの高め方について書きますね。  …

LOVE&MYSEFLF

自分の人生を「幸せになる」と決める。

2022年10月16日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 自分の人生を決めること。 それは足がすくむほど怖いけど、 その怖さを乗り越えた先にしか 自分の幸せな未来がない。 今回は、そんな話をし …

MIND

理想は、叶えるものではなくちょっとずつ近づけるもの。

2022年10月5日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、今の働き方を変えたい！もっと素敵な日にしたい！そう思う人が取り入れるとふっと日常が楽になる考え方をお伝え …

MIND

「安いから」をやめると、見えてくるもの。

2022年10月2日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「本当に自分が欲しいもの」を 手に入れるための 考え方のコツについてお話ししますね。 白状します。 私、こ …

MIND

あなたが理想の未来を叶えることを、止めているものの正体。

2022年9月28日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 「理想の未来を叶えたい時に、 よりその叶うスピードを上げる方法」に ついて、最近の気づきを …

MIND

自己価値を高める、今すぐできるたったひとつのコト。

2022年9月27日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！ まいまいです。 今日は、 「自己肯定感」や「自己価値」を 高めたい人が 自己価値を高めるのに有効な行動で ハッ …

MIND

働き方も、女性としての幸せも、すべてよくばりに手に入れる。

2022年9月25日 mai

SPARKLE ME

こんばんは！まいまいです。 今日は！私が叶えたい未来の話をちょこっとだけさせてください♡私は、今は「複業・パラレルキャリア・OL起業」をサ …

MIND

スタンダードは自分で選ぶ。ドラッグストア品を卒業した話。

2022年9月24日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今回は、 自己肯定感が低いことで 「自分のスタンダード」の 自分で限界を決めていませんか？ そんな …

MIND

正しく使えばお金はなくならない。複業で気づいた「お金を回す」ことの真実。

2021年12月20日 mai

SPARKLE ME

お金は使っても、なくならない。 お金は使うことで循環させるもの、流れを良くすること。 そんな言葉の真の意味が、ずっとわからずにいました。 …

BLOG

会社員だからこそできること。自分の可能性を広げる副業を見つける投資

2021年12月16日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、会社員だからこそできる「副業を見つける投資」について書きます！ 会社員って、制約ばかりなのでは？自由に何 …

BLOG

夢を叶える「積み上げ」のコツ。未来に向かう道のりの中に、自分なりの楽しみを見つけで歩む。

2021年12月7日 mai

SPARKLE ME

何者かになりたい、自分だけの仕事がしたい。 一度はそう考えたことがある人も多いのではないでしょうか。 どんなに素敵で、どんなに凄い人 …

LIFESTYLE

“自分好み”の空間を叶えるオーダーメイド。BoConcept（ボーコンセプト）で追求する理想のインテリア

2021年12月1日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 自分の部屋をもっと素敵にしたい。心からくつろげて、自分の気分が上がる部屋をつくりたい。 そう考えた時に訪れたイン …

MIND

自分のステージをワンランクアップさせるコスメの買い方

2021年11月14日 mai

SPARKLE ME

こんにちは！まいまいです。 今日は、いつか手に取ってみたいと思うコスメがもたらす効果についてお伝えします。 いつか使ってみたいけどまだ手が出 …

BLOG

コスメや食など厳選アイテム掲載！気分が上がるお買い物アイテムまとめ

2021年11月3日 mai

SPARKLE ME

こちらのコーナーでは、私が購入して間違いない！と思っているアイテムや、気分が上がると思うアイテムをご紹介しています。 大切な人に送りたいギフ …