自分が毎日どんどん美しくなっていく、素敵になっていくと思えたら、きっと毎日が楽しくなる。
基本的には、毎日は同じことの繰り返し。
起きて、ご飯を食べて、多くの人は仕事をして、お風呂に入って、寝る。
間に趣味の時間もとっていれば、あっという間に一日が終わってしまうはず。
そんな日々のルーティーンの中、その合間に、自分のテンションが上がる変化があると、きっと人生がもっと充実する、そう思います。
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今日は、昨日よりもすてきかどうか？
昨日よりも今日、今日よりも明日。
実は、これは、私が資産運用をしていたときに覚えた感覚でした。
（一般的な美容特集と違う視点かもしれません。笑）
昨日よりも、今日の方が資産が増えていく。
昨日よりも、今日の方が、ちょっと人生が楽しくなっていく。
日々仕事に行き、帰ってきて、また1日が始まると思うよりも、昨日よりもちょっと高い位置に登った感覚、そんな実感がある日常は、とても充実していて、生きているだけでちょっと楽しい。自分のことだけを基準に、豊かさを実感できる考え方ではないでしょういか。
それが、ある意味では「キレイ」や「美」でも得られる感覚ではないか、と思っています。
昨日より、ちょっと今日の肌がきれい。
昨日より、ちょっと体が引き締まっている。
昨日より、ちょっとまつ毛がのびた。
そう思えるだけで、目が覚める瞬間から、どこかウキウキしてしまう気持ちを高められるのでは、と思うのです。
毎日の達成感や充実度を上げるポイント
毎日の達成感や充実度を高めるコツ。
私なら、こんなことを毎日の変化として楽しみたい、そんなリストを準備しました。
①やっぱりスキンケア。時にはベストコスメや他人のアドバイスに全力で頼る。
効果の保証されたアイテムはやっぱり、強い。
成分はもちろんのこと「これ絶対効くと思う」という信頼と確信も大事だと思います。
高級なコスメは、やはり「絶対に効く！」「お肌を良くしたい！」と信じる気持ちが効果に反映されるものでもあると思っています。
自分が絶対的な信頼を置けるものを選ぶために、雑誌のベストコスメを選んだり、自分が目指したい美しさを実現している友人・知人の愛用アイテムを聞いて取り入れるのも、より確実だと思います。
②毎日のお風呂時間に革命を。バスソルトやお風呂で使える美容家電でお風呂をエステに。
毎日入るお風呂。シャワー派の人には…湯船に浸かることを心底お勧めしたいお風呂大好きな私。
お風呂は誰にも邪魔されず、自分だけのとっておきのケアができる美容タイムにもってこいの場所です。
その場所を一番心地よく、美を実現する場所として変えてみることをお勧めしたいです。
特別な日以外でもお気に入りのバスソルトを入れる。自分のために、シャンプーや洗顔、インバストリートメントなどをいくつか選択肢を持って選べるようにしておくなど、お風呂後には「ちょっと綺麗になれる感覚」を得られるアイテムを見つけておくのも良いと思います。
③手軽に育つ美容は、まつげ美容液の「まつ育」。毎日ちょっと伸びた感覚を楽しむ。
目の印象を変えるのは、実はまつげの存在感が大きいのです。
もともと長かった人でも、年齢とともにどこか少なくなったり、貧相になったりしがち。私も過去は「長いね！」と褒められたことは多かったものの、改めて30代を超えて向き合ってみたところ、ずっと前より少なくなっている感覚に驚きました…。
値は張るけど、安定した効果に定評がある「Revitalash（リバイタラッシュ）」、2020年に多くの美容雑誌やSNSサイトなどで人気を博した「EMAKED（エマーキッド）」。そのほかも「スカルプD」のラインナップのまつげ美容液など、多様なメーカーからでています。
寝る前に、まつげの根元数ミリ上につけるだけの簡単ケアで、翌日以降のまつげを見るのが楽しみになる、そんな夜美容を仕込むことができます。
小さな日々のアクションで、明日の自分をちょっとキレイに
美を実現するのは、ただ一つ。
効果が出ると信じている行動を、継続する、それだけだと思っています。
美容本を読んでも、芸能人のInstagramを見ても、可愛い友人と同じ時間を過ごしても現実は一切変わらない。自分を変えるのは、ただ行動のみなはず。
それがお買い物であれ、レンタルであれ、サブスクであれ、それらを支える自分にあった方法を見つけるのが、確実に未来を変えるヒントです。
そんな行動につながるヒントを、これからも、ちょっとずつ発信していきます。
