なんとなく気分が乗らない、テンション上げる「何か」をしたい。
おうち時間が増えれば増えるほど、どこか特別な時間が減ってしまうような気分になってしまいがち。
エステに行ったり、ご褒美のカフェをしたり。自分のためにちょっとしたお金を使ってあげることが、何より自分の生活を彩ってくれていたと実感しています。
なかなか外に出てそんな体験が難しい最近ですが、今日はまさにそんな「トキメキ不足」な気持ちと心に効く、今できること。フェイシャルマスク（シートパック/シートマスク）の楽しみをご紹介していきたいと思います。
私の主観の「こんな人におすすめ！」コメントもつけているので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。
Contents
「自分の気持ちをスペシャルにするための」シートマスク
シートマスク（シートパック）は、通常の基礎化粧品とは違いいわゆる「スペシャルケア」といわれるアイテム。
１つずつ個包装されているものも多く、一つ使う特別感は一般的なスキンケアよりも高め。
「特別な日の前に」「特にうるおいが必要な時に」など、いつもと違うシチュエーションで使うことが推奨されることが多いのですが、個人的には「自分の気持ちを特別にするために使う」ことをお勧めしたいと思っています。
自分の気持ちを上げたい時が、スペシャルなケアを使うべき時。
日々、ときめきが足らない、もっと素敵なことがしたい！
そう思った時こそ、シートマスクを使ってみてもいいかな、と思ったのです。
それでは、実際に使ってみて欲しい、おすすめのシートパックを紹介していきます。
今の気持ちにお勧めしたい！シートマスク３選
まずは手軽に！お手頃でも効果実感できるタイプのマスク
ベストコスメでも多数紹介されている安定感のある人気アイテム。「フェイスマスク ルルルン（LuLuLun）シリーズ」と、「お米のパック」の二つです。
◇私なら、こんな方にお勧めします！
・価格 400円〜2,000円なので、すぐに気軽にドラッグストアで手に入るもので気持ちを上げられるお手軽感がやっぱり魅力！
・劇的な「肌が変わった感」は薄いものの、化粧水より水分の浸透力をしっかり上げてくれる効果はあり。
・毎日、１週間など、連続して遠慮なく使っていきたい。
・ルルルン
シート自体がトロッとした感触で、もちっとした肌になれそうな感覚。効能も量も多数なので、自分の用途に合わせて使える！
Amazon：【最新モデル】フェイスマスク ピンクのルルルン 36枚入り(バランスうるおいタイプ)
・お米のパック
シートは薄い和紙のような感覚で、さらっとした貼り心地。落ちたり垂れてきにくいので朝も◎。仕上がりも程よい潤い感。
Amazon：毛穴撫子 お米のマスク 10枚入
今日見て、すぐ買って帰れる！そんな気軽さが魅力。
色々使ってみたい飽きっぽい私は、なるべく小ロット（少ない枚数）を買ってみて、飽きる前に使い切ることで、そのアイテムへの”ときめき感”をフレッシュに保つことができるなと思います。
FEMMUE ドリームグロウマスク
肌にも気持ちにも効く。肌の力を内側から引き出してくれるようなマスク。オーロラのシンプルながらも華やかなパッケージが、ドレッサーや洗面台に置いてあるだけでもテンションが上がる一品です。
◇私なら、こんな人にお勧めします！
・パッケージを開けた瞬間から、女子のケア気分を盛り上げたい時
・うるうる、とろりなマスクの質感なので、その感触もゆったりと楽しみながら肌ケア時間を楽しみたい人
・つけたてはもちろん、つけた翌日に効果実感する感覚のパック。パックした後、しっかり十分な睡眠が取れるなど時間に余裕がある時にいっそう効果が実感しやすいので、ゆっくり過ごせる夜など。
Amazon：FEMMUE(ファミュ) ドリームグロウマスクPF[ハリ・エイジングケア]30mL×6枚入 日本正規品 シトラス(PF)[ハリ・エイジングケア]
ランコム LANCOME ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク
最近で一番感動した仕上がりのシートマスク。
興味深いのは、10分〜30分と時間を調整してOKということ。
私はフルで使った効果が知りたくて、お風呂にゆったり入りながら貼ること約30分。ぺロっと剥がした瞬間に・・・白くてツヤツヤのお肌が現れて、衝撃を受けました。30分も経っているのに、マスクが乾燥せず潤いが残っていることにも感動です。
「ジェニフィック アドバンスト 1本分のビフィズス菌エキス配合」ということで、同シリーズの美容液の菌のエキスが１本分入っているという、なんとも贅沢なアイテム。
◇私なら、こんな人にお勧めします！
・肌の調子を一気に上げたい時。
・エステには行けないけど、エステ並みの「あ、肌が変わったかも…！？」と実感しやすい肌ケアを自分にしてあげたいなと思った時。
・自分にとっての贅沢ケア、肌の状況を変えたいケアがしたい時。
・ゆったり時間をとって、肌の回復力を上げたり、肌本来の輝きを手に入れたい時。
剥がした後すぐに肌の「ツヤツヤ感」が実感できる、気分のアガるマスクです！
Amazon：ランコム LANCOME ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク 1枚x28g [並行輸入品]
自分で”自分の気持ちをアゲる”工夫を増やす
おうち時間が増えたり、自分と向き合う時間が増えた時、自分で自分の気持ちを上げて行ったりコントロールしたりと、自分のアクションで自分を幸せにする方法を知っている人こそが、これからの毎日をいっそう楽しめる人なはず。
いろんなシートマスクを試してみて、自分が「間違いなくアガる」ものを知っているということは、「自分で選んだもので肌から自分を幸せにする方法を知っている」ということ。この「自分幸せノウハウ」こそが、これからの日々をハッピーにサバイブしていく能力だと思っています。
自分のアクションで日々の生活を豊かにする自分だけのヒントを、これからも見つけていきましょう。
